Stress overkomt ons allemaal, maar wist je dat jouw stressreacties voortkomen uit het minst bewuste deel van je brein? Vaak merk je de signalen pas als ze al een flinke impact hebben op je dagelijks leven.

De e-learning Persoonlijk Stressprofiel helpt je om dit patroon te doorbreken. Je krijgt inzicht in waar jouw stress vandaan komt, hoe je lichaam en brein reageren, en wat je kunt doen om weer regie te krijgen.

Met 11 uitgebreide modules brengt deze e-learning je verder dan alleen het begrijpen van stress. Je leert wat jouw kwaliteiten zijn, waar je valkuilen liggen, en hoe overtuigingen en patronen jouw welzijn beïnvloeden.

Dit is geen oppervlakkige cursus: het is een ontdekkingstocht naar hoe je stress kunt herkennen, begrijpen en aanpakken.