Je merkt dat je vastloopt. In je werk, in je hoofd of gewoon in hoe je dagen verlopen. Je doet je best, denkt na en maakt lijstjes, maar toch blijf je soms hangen in dezelfde patronen. Misschien weet je zelfs precies wat je anders zou willen doen, terwijl het in de praktijk maar niet lukt.
Met de combideal Jezelf verder ontwikkelen onderzoek je wat daarachter zit. Niet door nóg harder te werken of beter je best te doen, maar door beter te begrijpen hoe je brein werkt en welke invloed stress, gewoontes en overtuigingen hebben op je gedrag en keuzes.
Twee praktische e-books die elkaar aanvullen
Deze combideal bestaat uit Executieve functies voor volwassenen en Waardevol Werk & loopbaanvragen. Samen helpen ze je om beter te begrijpen waarom je soms vastloopt én te onderzoeken welke richting bij jou past.
In Executieve functies voor volwassenen ontdek je hoe breinvaardigheden zoals plannen, focus, emotieregulatie en schakelen je dagelijks functioneren beïnvloeden. Daarnaast leer je hoe stress en overprikkeling deze functies kunnen verstoren en ga je met praktische oefeningen aan de slag om ze te trainen.
Met Waardevol Werk & loopbaanvragen richt je de aandacht vervolgens op je werk en loopbaan. Je onderzoekt wat energie kost, waar je juist energie van krijgt en welke waarden en behoeften voor jou belangrijk zijn. Ook kijk je naar de invloed die stress en patronen kunnen hebben op de keuzes die je maakt.
Met deze combideal ga je onder andere aan de slag met:
- plannen, organiseren, focussen en schakelen
- herkennen hoe stress en overprikkeling je functioneren beïnvloeden
- onderzoeken waarom je in bepaalde patronen blijft vastlopen
- meer inzicht krijgen in je gedrag, keuzes en gewoontes
- ontdekken welke waarden en behoeften voor jou belangrijk zijn
- onderzoeken wat energie kost en wat je juist energie geeft
- concreter maken welke volgende stappen bij jou passen
Deze combideal is voor jou als je:
- merkt dat je regelmatig vastloopt in terugkerende patronen
- meer grip wilt krijgen op planning, focus en gedrag
- wilt begrijpen welke invloed stress op je dagelijks functioneren heeft
- twijfelt over je werk of de volgende stap in je loopbaan
- wilt ontdekken wat beter aansluit bij wie je bent en wat je belangrijk vindt
- niet alleen wilt nadenken over verandering, maar er praktisch mee aan de slag wilt
Van inzicht naar richting
De twee e-books vullen elkaar aan. Executieve functies voor volwassenen helpt je begrijpen hoe je breinvaardigheden je gedrag en dagelijks functioneren beïnvloeden. Waardevol Werk & loopbaanvragen helpt je vervolgens onderzoeken wat voor jou belangrijk is in werk en welke richting beter bij je past.
Zo combineer je inzicht in hoe je functioneert met praktische reflectie op waar je naartoe wilt. Geen vage theorie of snelle oplossing, maar heldere uitleg, reflectie en oefeningen waarmee je in je eigen tempo aan de slag kunt.
Begin vandaag en zet stap voor stap een haalbare beweging in jouw ontwikkeling.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.